虫歯予防は〝規則正しい生活“から
近年、社会の24時間化が進み、夜型の生活習慣をもつ小児も少なくないようです。夜型の生活習慣は肥満や生活習慣病などに繋がることが報告されています。就寝時間や夕食時間が遅いと虫歯のリスクも高くなります。子どもには、虫歯予防の観点からも早寝早起きがとても大亊ですね。 仕事、家事、子育てと忙しい毎日ですが、時々ひと息ついて『我が家の生活リズム」の見直しをしてみまし …
近年、社会の24時間化が進み、夜型の生活習慣をもつ小児も少なくないようです。夜型の生活習慣は肥満や生活習慣病などに繋がることが報告されています。就寝時間や夕食時間が遅いと虫歯のリスクも高くなります。子どもには、虫歯予防の観点からも早寝早起きがとても大亊ですね。 仕事、家事、子育てと忙しい毎日ですが、時々ひと息ついて『我が家の生活リズム」の見直しをしてみまし …